Laguna Humantay o 7 lagunas de Ausangate ¿qué excursión elegir?

Lucía y Manu - Actualizado en octubre de 2026

Cusco es un destino con infinitos lugares de interés en sus alrededores, montañas de colores, lagunas andinas, ruinas incas… A veces es complicado decidirse por cuál incluir en un itinerario por Perú.

Laguna Humantay o las 7 Lagunas de Ausangate
Laguna Humantay o las 7 lagunas de Ausangate

Esta duda es mayor todavía entre dos lugares tan similares como los que te vamos a presentar en este post. ¿Qué es mejor, la Laguna Humantay o 7 lagunas de Ausangate?

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Ambas merecen muchísimo la pena, pero si estás aquí es porque tienes que elegir entre una y otra. Así que te vamos a contar nuestra experiencia y los pros y contras que encontramos en cada una de ellas. ¡Empezamos!

Laguna Humantay vs 7 lagunas de Ausangate

Aquí tienes una comparativa para que te hagas una idea rápida, después te contamos más sobre cada excursión según nuestra experiencia:

ExcursiónLaguna Humantay7 lagunas de Ausangate
Altura4.200 m4.600 m
Nº de lagunas17
DificultadModeradaModerada
Duración caminata3 h4 h
Kilómetros7,513
Desnivel420 metros380 metros
EsfuerzoAltoModerado
TuristasMuchosPocos
PopularidadAltaMedia-Baja
ExperienciaMás masificadaMás tranquila
Oferta de toursAltaMedia
Punto de inicioSoraypampaPacchanta
Precio25 €30 €
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Tour a Laguna Humantay

La Laguna Humantay es una laguna de origen glaciar formada a partir del hielo derretido de los glaciares del nevado Humantay. Se encuentra a unos 120 kilómetros de Cusco, en el distrito de Mollepata.

El tour a la Laguna Humantay desde Cusco comienza temprano, sobre las 4 de la mañana. Hay unas 3 horas y media hasta el inicio de la ruta en Soraypampa, aunque se hace una parada en Mollepata para desayunar.

Vistas de la Laguna Humantay
Vistas de la Laguna Humantay

Desde el inicio hasta la Laguna Humantay hay aproximadamente 3,75 kilómetros (ida), aunque casi todo el desnivel se concentra en un kilómetro y medio, de ahí la exigencia física de la ruta y la necesidad de estar aclimatado a la altura.

La Laguna Humantay está situada a 4.200 metros de altura y es realmente impresionante, aunque el color turquesa del agua depende mucho de la luz que recibe y del lugar desde el que la veas. Eso sí, al llegar estará seguramente llena de gente, lo que resta algo de encanto.

Tour a las 7 lagunas Ausangate

El inicio de la ruta de las 7 lagunas de Ausangate tiene lugar en la comunidad de Pacchanta, aproximadamente a 130 km de la ciudad de Cusco y unas 4 horas en furgo. La caminata comienza tras un almuerzo en el pequeño pueblo para coger fuerzas.

Durante el recorrido se disfruta de los paisajes de alta montaña de la cara norte del nevado de Ausangate, que tiene una altura de 6.372 metros. Pasaremos de los 4.200 metros de altura en Pacchanta a 4.600 metros, la aclimatación también es clave.

Vistas de una de las 7 Lagunas de Ausangate
Vistas de una de las 7 Lagunas de Ausangate

La ruta de las 7 Lagunas de Ausangate tiene una distancia total de 13 kilómetros y 380 metros de desnivel. A diferencia de la Laguna Humantay, el desnivel se reparte a lo largo de todo el recorrido, no hay un repecho tan exigente.

El aliciente de la excursión es ver las 7 Lagunas de Ausangate: Laguna Azulcocha, Orco Otorongo, China Otorongo, Pucacocha (Laguna de Chocolate), Patacocha, Alka Cocha y Comer Cocha (Laguna Verde). Preciosas, pero no tan impresionantes como la Laguna Humantay.

💡 Al finalizar la ruta, podrás relajarte en las aguas termales de Pacchanta. Si bien no son las más lujosas de Perú, las vistas son espectaculares. Se pagan aparte.

Precio de los tours a las lagunas

El precio de ambas excursiones es muy similar, se sitúa entre los 25 € y los 30 €. La excursión a las 7 lagunas de Ausangate suele ser un poco más cara ya que están algo más alejadas y hay menos operadores que hagan ese tour.

👉 Reservar excursión a la Laguna Humantay

👉 Reservar excursión a las 7 lagunas de Ausangate

Normalmente ambas incluyen los traslados de ida y vuelta, el guía que te acompañará durante el recorrido, y dos comidas, el desayuno y el almuerzo.

💡 No se incluye el pago a las comunidades que gestionan estos espacios. Se debe pagar en efectivo cuando llegues a ellas, entre 20 y 25 soles.

¿Es más fácil la Laguna Humantay o las 7 Lagunas de Ausangate?

Puedes sufrir mal de altura o soroche tanto en la Laguna Humantay como en las 7 Lagunas de Ausangate, ya que en ambas excursiones estarás por encima de los 4.000 metros y la falta de oxígeno se nota a la hora de realizar esfuerzos.

Camino de las 7 Lagunas de Ausangate
Camino de las 7 Lagunas de Ausangate

Según nuestra experiencia, la Laguna Humantay es más exigente que las 7 lagunas de Ausangate. Aunque es más corta, el desnivel concentrado en un breve tramo pone a prueba nuestro cuerpo.

💡 Aunque haya remedios para el mal de altura como pastillas, agua de Florida o té de coca o de muña, lo mejor es aclimatarse durante unos días en Cusco antes de hacer esta excursión.

¿Cuándo visitar la Laguna Humantay o las 7 lagunas de Ausangate?

La mejor época para realizar ambas excursiones es durante la temporada seca, que va de abril a septiembre. Aunque haga más frío, los cielos suelen estar despejados y la probabilidad de lluvia es baja.

Laguna Humantay cubierta de nubes

Nosotros estuvimos a mediados de noviembre, inicio de la temporada de lluvias como tal, y la verdad es que pudimos hacer ambas excursiones, pero no tuvimos el mejor tiempo.

Entonces… ¿Laguna Humantay o 7 lagunas de Ausangate?

Elijas la excursión que elijas no te vas a equivocar, ambas son una pasada. Decidirse por una u otra depende un poco del tipo de experiencia que busques. Lucía por ejemplo se queda con la Laguna Humantay y yo con las 7 lagunas de Ausangate.

La Laguna Humantay es realmente impresionante y las vistas al llegar a ella te dejarán con la boca abierta. Solo es una laguna, pero es mucho más bonita que cualquiera de las que verás en las 7 lagunas de Ausangate.

Septima laguna de Ausangate
Séptima laguna de Ausangate

También hay que decir que al ser más famosa, recibe muchísimo turismo. Todas las excursiones parten de Cusco a la misma hora, por lo que hay mucha gente a la vez viendo la laguna. Además, el camino es más duro.

La experiencia en las 7 lagunas de Ausangate es más tranquila. El paisaje durante la ruta nos pareció más bonito, hay muchísima menos gente y al haber más lagunas, no está concentrada en el mismo lugar.

Si aún tienes dudas, puedes leer nuestros posts sobre cómo fue nuestra experiencia en cada excursión:

👉 Nuestra experiencia en la Laguna Humantay

👉 Nuestra experiencia en las 7 lagunas de Ausangate

Esperamos que este post te haya resultado útil. Si quieres seguir preparando tu viaje con nosotros, no te pierdas nuestra guía para viajar a Perú por libre, en ella encontrarás toda la información que necesitas. ¡Buen viaje!

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